nurbuat.blog.com

Sabtu, 09 Januari 2016

Lirik Senam Sehat Gembira



SENAM SEHAT GEMBIRA
Sebelum melakukan senam, marilah kita berdoa lebih dahulu. . . . berdoa mulai . . . . berdoa selesai
Siap, berdiri yang tegak . . .
Siap kita ambil jarak. . . .
Rentangkan tangan kayak kapal terbang,   terbang ke kanan terbang ke kiri 2x
Ayo berbaris, baris yang rapi . . . Memberi hormat selamat pagi.
Ayo berbaris, baris yang rapi . . . Supaya sehat kita senam pagi.
Ayo tepuk tangan,  ayo tepuk tangan . . . .ayo senam sehat gembira 2x
Jalan ditempat,  jalan di tempat . . . olah raga biar badan sehat
Jalan ditempat,  jalan di tempat . . . badan sehat penuh semangat
Tangan dipinggang sambil tengok kanan tangan dipinggang sambil tengok kiri 2X
Tengkleng ke kanan tengkleng ke kiri tengkleng ke kanan dan ke kiri 2x
Lihat ke atas lihat ujung kaki,  Lihat ke atas lihat ujung kaki
Lihat ke langit lihat ujung kaki, Lihat ke langit kita siap lagi
Bumi itu bulat, bulat besar sekali, bulan juga bulat, bulat besar sekali
Bumi itu bulat, bulat besar sekali, bulan juga bulat, bersinar malam hari
Goyang, goyang, goyang ke kanan ke kiri
Goyang, goyang, goyang ke kanan dan ke kiri
Goyang, goyang, goyang ke kanan ke kiri
Goyang, goyang, goyang aduh asyik sekali

Kepala pundak lutut dan kaki, pinggul di goyang bertepuk tangan 4x
Ayo . . .senam . . .sehat . . . gembira. . . !
Yo ayo senam sehat gembira, sehatkan badan sehatkan raga
Yo ayo senam sehat gembira, kita gembira bersama-sama
Dadada dada dada dada lambai-lambai tangan
Dadada dada dada dada pakai dua tangan.
Dadada dada dada dada lambai-lambai tangan
Dadada dada dada dada tangan kanan yang sopan

Lompat yaya ya ya, ya--ya ya ya ya ya
Lompat yaya ya ya, mobil mogok didorong
Dorong ke depan Dorong ke atas Dorong ke samping Dorong ke bawah 4x

Satu dua tiga dan empat ayo senam biar badan sehat
Lima enam tujuh delapan , bebek berenang jalan ke depan
Bebeknya berenang berenang wek wek, bebeknya berjalan jalannya megal megol 4x
Lompat yaya ya ya, ya--ya ya ya ya ya
Lompat yaya ya ya, kelinci melompat lompat. . .
Kelinci melompat ke kanan dan ke kiri, kelinci melompat kesana dan kemari
Kelinci melompat ke kanan dan ke kiri, kelinci melompat aduh lucu sekali
Kelinci melompat ke kanan dan ke kiri, kelinci melompat kesana dan kemari
Kelinci melompat ke kanan dan ke kiri, kelinci melompat aduh lucu sekali

Yo ayo senam sehat gembira, sehatkan badan sehatkan raga
Yo ayo senam sehat gembira, kita gembira bersama-sama

Hore sehat hore kuat, hore sehat hore hore Yess 4x
( Hai adik-adik lihatlah banyak kupu-kupu terbang di taman. Terbangnya pelan sekali adik-adik. . . )
Kita ikutin Yukk . . . !!

Ada kupu-kupu terbang pelan sekali, ada kupu-kupu indah berwarna warni
Ada kupu-kupu terbang pelan sekali, ada kupu-kupu ikut bersenam pagi
Ada kupu-kupu terbang pelan sekali, ada kupu-kupu indah berwarna warni
Ada kupu-kupu terbang pelan sekali, ada kupu-kupu ikut bersenam pagi

Langit yang tinggi. . . lautan yang luas. . . alamnya yang indah. . ., semua ciptaan Tuhan
Langit yang tinggi. . . lautan yang luas. . . alamnya yang indah. . .,negeriku Indonesia

( Sebelum kita mengakhiri senam ini, mari kita berdoa kembali . . . berdoa mulai .  .  .  . berdoa selesai )