Lirik Senam Sehat Gembira
SENAM SEHAT GEMBIRA
Sebelum
melakukan senam, marilah kita berdoa lebih dahulu. . . . berdoa mulai . . . .
berdoa selesai
Siap, berdiri
yang tegak . . .
Siap kita
ambil jarak. . . .
Rentangkan
tangan kayak kapal terbang, terbang ke kanan terbang ke kiri 2x
Ayo berbaris, baris
yang rapi . . . Memberi hormat selamat pagi.
Ayo berbaris,
baris yang rapi . . . Supaya sehat kita senam pagi.
Ayo tepuk
tangan, ayo tepuk tangan . . . .ayo
senam sehat gembira 2x
Jalan ditempat,
jalan di tempat . . . olah raga biar
badan sehat
Jalan ditempat,
jalan di tempat . . . badan sehat penuh
semangat
Tangan
dipinggang sambil tengok kanan tangan dipinggang sambil tengok kiri 2X
Tengkleng ke
kanan tengkleng ke kiri tengkleng ke kanan dan ke kiri 2x
Lihat ke atas
lihat ujung kaki, Lihat ke atas lihat
ujung kaki
Lihat ke
langit lihat ujung kaki, Lihat ke langit kita siap lagi
Bumi itu
bulat, bulat besar sekali, bulan juga bulat, bulat besar sekali
Bumi itu
bulat, bulat besar sekali, bulan juga bulat, bersinar malam hari
Goyang, goyang,
goyang ke kanan ke kiri
Goyang,
goyang, goyang ke kanan dan ke kiri
Goyang,
goyang, goyang ke kanan ke kiri
Goyang,
goyang, goyang aduh asyik sekali
Kepala pundak
lutut dan kaki, pinggul di goyang bertepuk tangan 4x
Ayo . . .senam
. . .sehat . . . gembira. . . !
Yo ayo senam
sehat gembira, sehatkan badan sehatkan raga
Yo ayo senam
sehat gembira, kita gembira bersama-sama
Dadada dada
dada dada lambai-lambai tangan
Dadada dada
dada dada pakai dua tangan.
Dadada dada
dada dada lambai-lambai tangan
Dadada dada
dada dada tangan kanan yang sopan
Lompat yaya ya
ya, ya--ya ya ya ya ya
Lompat yaya ya
ya, mobil mogok didorong
Dorong ke
depan Dorong ke atas Dorong ke samping Dorong ke bawah 4x
Satu dua tiga
dan empat ayo senam biar badan sehat
Lima enam tujuh
delapan , bebek berenang jalan ke depan
Bebeknya
berenang berenang wek wek, bebeknya berjalan jalannya megal megol 4x
Lompat yaya ya
ya, ya--ya ya ya ya ya
Lompat yaya ya
ya, kelinci melompat lompat. . .
Kelinci
melompat ke kanan dan ke kiri, kelinci melompat kesana dan kemari
Kelinci
melompat ke kanan dan ke kiri, kelinci melompat aduh lucu sekali
Kelinci
melompat ke kanan dan ke kiri, kelinci melompat kesana dan kemari
Kelinci
melompat ke kanan dan ke kiri, kelinci melompat aduh lucu sekali
Yo ayo senam
sehat gembira, sehatkan badan sehatkan raga
Yo ayo senam
sehat gembira, kita gembira bersama-sama
Hore sehat
hore kuat, hore sehat hore hore Yess 4x
( Hai
adik-adik lihatlah banyak kupu-kupu terbang di taman. Terbangnya pelan sekali
adik-adik. . . )
Kita ikutin
Yukk . . . !!
Ada kupu-kupu
terbang pelan sekali, ada kupu-kupu indah berwarna warni
Ada kupu-kupu
terbang pelan sekali, ada kupu-kupu ikut bersenam pagi
Ada kupu-kupu
terbang pelan sekali, ada kupu-kupu indah berwarna warni
Ada kupu-kupu
terbang pelan sekali, ada kupu-kupu ikut bersenam pagi
Langit yang
tinggi. . . lautan yang luas. . . alamnya yang indah. . ., semua ciptaan Tuhan
Langit yang
tinggi. . . lautan yang luas. . . alamnya yang indah. . .,negeriku Indonesia
( Sebelum kita
mengakhiri senam ini, mari kita berdoa kembali . . . berdoa mulai . .
. . berdoa selesai )